du Samedi 5 novembre au Dimanche 6 novembre 2022
du Samedi 5 novembre au Dimanche 6 novembre 2022
Initiation au Bien-être
Se former et apprendre à se chouchouter avec les outils de santé naturelle
Je vous accueillerais avec Fabienne CALMEIL, masseuse diplômée qui sera à mes côté pour ce séjour.
Le lieu du stage et de l’hébergement se feront dans une maison familiale au cœur du parc naturel
du narbonnais à Port la nouvelle.
Durant ce week-end, vous serez formées :
- A utiliser les fleurs du docteur Bach pour vous accompagner dans la gestion de vos émotions, et en particulier celles des « peurs ».
- Vous apprendrez un protocole de massage de 20 min du dos, qui vous permettra de chouchouter vos familles et ami-e-s.
- Nous vous initierons à utiliser les fréquences de musique dans vos méditations, pour apaiser votre cerveau
- Nous irons en pleine nature, découvrir la marche afghane et comment utiliser les bienfaits de cette technique respiratoire au quotidien pour calmer votre stress.
- Enfin, vous apprendrez à vous préparer un petit déjeuner équilibré 😊
Tarif du week-end : 210 euros avec hébergement et 190 euros sans.
Ce prix comprend :
Les ateliers, la nuitée du samedi au dimanche en chambre partagée par 3 (chambre de 20m2)
le petit déjeuner et le déjeuner du dimanche midi.
Prévoir d’arriver samedi avec un repas qui sera partagé.
Pour le samedi soir, nous avons réservé un restaurant (de 12 à 30 euros).
Début du week-end samedi 12 novembre à 10h30, fin dimanche 13 novembre à 18h.
Pour plus d’informations, Nous sommes disponibles par téléphone,
Avec joie de vous rencontrer
Places limitées à 6 personnes – Week-end 100% féminin
